top of page

Mindfulness leert kinderen en pubers een hoofd vol gedachten tot rust te brengen, om te gaan met emoties, meer rust te ervaren, zich beter te concentreren en bewuster om te gaan met impulsen.

Hoeveel keer komen we samen?

 

8 bijeenkomsten van 1 uur.

​

 

Waar werken we aan?

 

  • Concentreren

  • Aandacht voor je lijf

  • Omgaan met spanning en stress

  • Benoemen en begrijpen van emoties en gedachten processen

  • Aanwezig zijn in Hier en Nu

  • Zelfvertrouwen te ontwikkelen

  • Geheugen te verbeteren

  • Aardiger zijn voor jezelf en anderen
     

Wat zijn de kosten?

 

Kinderen 5-12 jaar: deelname in een groepstraining (8 sessies van circa 1 uur) bedraagt 250,- euro. Groepsgrootte maximaal 5 leerlingen.

 

Individuele training is ook mogelijk, de kosten bedragen 60,- euro per keer.

 

* alle prijzen zijn exclusief 21% btw.

 

Vragen en aanmelden

 

Heeft u nog vragen? Een kennismakingsgesprek is vrijblijvend. U kunt mij bereiken op bewustekids@gmail.com of via 06-46100011.

U kunt ook het contactformulier invullen 

 

 

 

 

bottom of page