Ervaringen met Bewuste kids

Ervaringen met bewuste kids

Ik kan het mezelf zo goed voorstellen dat er een drempel is, voor jou als ouder maar ook voor je kind. Daarom is het fijn om te lezen hoe anderen het ervaren hebben.

Ik heb vol bewondering naar je werkwijze met kinderen zitten kijken en luisteren. De wijze waarop je 'afdaalt' naar het niveau van het kind, de manier waarop je het kind op zijn/haar gemakt stelt en probeert zijn/haar vertrouwen te winnen is mooi en bijzonder om te zien.

"Chantal weet op een fijne en speelse manier iets aan te raken bij onze dochter, waardoor ze op een andere manier naar zichzelf en haar gevoelens leert te kijken. Daarbij heeft Chantal veel aandacht voor het contact met ons als ouders, en geeft ze ons ook de nodige nieuwe inzichten. Al met al is de communicatie binnen ons gezin hierdoor verbeterd, heel fijn"

"Nogmaals veel dank, ik hoop dat je je realiseert hoeveel goeds je doet voor vele kinderen. Zo bijzonder hoe jij kinderen in contact met zichzelf weet te brengen waardoor ze hun eigen kracht weer vinden"

Wij hebben een gezellige levenslustige achtjarige dochter, ze is vrolijk, gezellig en heeft het naar haar zin, behalve als ze naar bed gaat.
Dan heeft ze last van angsten, ze hoort dan enge geluiden en het naar bed brengen moet volgens vaste (krampachtige) rituelen.
Wij konden haar hierbij niet verder helpen dan haar gerust te stellen door blijven te vertellen dat er niets aan de hand is.
Als moeder zag ik dat mijn dochter mij echt wel wilde geloven maar ze het gewoon niet kon, daarop besloot ik om naar een oplossing voor onze dochter te zoeken.
Zodoende kwamen wij bij Bewust Kids uit. Na een intake gesprek met Chantal had ik het gevoel dat zij ons wel kon helpen.
Ook mijn dochter wilde graag naar haar toe, ze was heel benieuwd hoe een mevrouw haar kon helpen minder bang te zijn, door alleen maar te praten.
En dat is precies wat er ook gebeurde. Mijn dochter kreeg al in 2 sessies meer zelfvertrouwen en kon zichzelf door onder andere haar gevoel beter te benoemen haar angsten beter regulieren. Zij heeft nu handvaten gekregen waardoor zij zelf, in voor haar angstige situaties, er beter mee om kan gaan.
Verder hebben wij als ouders door de gesprekken met Chantal nu ook een beter beeld hoe wij om kunnen gaan met haar angsten en hoe wij haar hier wel bij kunnen helpen. Kortom het was voor ons allemaal een zeer leerzame ervaring waar onze dochter zeker mee geholpen is.

Onze dochter had regelmatig last van driftaanvallen, waar ze wel twintig minuten in kon blijven hangen. Er was moeilijk contact mee te maken, als het voorbij was toonde ze spijt. Dit trok een zware wissel op de rest van het gezin.
Tijdens de training Aandacht werkt merkten we al na een sessie en een week oefenen voor het slapen, resultaat. De driftbuien werden minder frequent en veel minder heftig. Chantal leerde ons contact te maken, emoties toe te staan en emoties te benoemen. Hierdoor duurde een driftbui nog maar twintig seconden.
Ook de handvatten die de ouders worden gegeven bleken praktisch. Even drie keer bewust ademhalen bij een heftige situatie doet wonderen. Rust is teruggekeerd in het gezin.
Nog dagelijks doen we de oefeningen voor het slapen gaan, mijn dochter vraagt er zelf om, spaghetti test is populair.
Mindfulness lijkt in eerste instantie, zweverig en raar. Maar als je er aan begint wordt het al snel een deel van je leven en gaat er een wereld voor de ouder en het kind open.

Onze dochter werd op school gepest, sliep hierdoor slecht, ging niet meer graag naar school. Ze kreeg minder zelfvertrouwen. We hebben toen gelezen over de mindfulness cursus. Het intakegesprek gaf ons direct het gevoel dat dit een goede cursus voor onze dochter was.
Bij BewusteKids werd onze dochter centraal gezet, het ging om haar!
Onze dochter heeft geleerd te reflecteren over het gedrag van anderen en haar eigen gedrag.
Door de cursus heeft ze beter leren ontspannen, ze slaapt beter.
Ze kan nu beter haar gevoelens uitdrukken.
De Kikker-cd werd door de cursus heen gebruikt en is nog steeds vast onderdeel van het avondritueel.!

X heeft enorm veel van deze training geleerd. Hij zit veel lekkerder in zijn vel en speelt nu meer met andere kinderen. Hij is voor het eerst bij een klasgenote gaan spelen, voorheen wou hij dat niet. Hij is vrolijk en lacht meer. Praat veel meer over zijn gevoelens. Belangrijkste is dat zijn woede en teleurstelling naar zijn vader toe meer op de achtergrond zijn geraakt. Hij vind het jammer dat het nu afloopt en ik eerlijk gezegd ook.

Wij zijn jou enorm dankbaar. Ga vooral zo door met het helpen van kinderen.

Onze dochter Noa heeft met veel plezier de training "Stilzitten als een kikker" bij Chantal gevolgd.
We hebben Noa aangemeld voor deze training omdat ze moeite had met stilzitten en erg druk kon zijn. Daarnaast had ze ook moeite met het omgaan met de emoties van haarzelf en van anderen. We wilden Noa door het volgen van deze training handvatten geven zodat ze in groep 3 niet tegen zichzelf aan zou lopen.
Noa voelde zich op haar gemak bij Chantal en ging echt met plezier naar haar toe. Wanneer een training een keer een week oversloeg was ze zelfs teleurgesteld dat ze Chantal niet zou zien. Noa kreeg één op één coaching en was blij dat Chantal de tijd nam om naar haar te luisteren. Door middel van spelletjes, gesprekjes, tekenen, voetenbadjes en stickers plakken heeft Noa van Chantal geleerd om aandacht te hebben bij opdrachten, is ze zich bewust geworden van haar eigen bewegelijkheid en haar eigen lijf en kan ze haar emoties begrijpen en een plekje geven. Noa dacht soms dat als iemand een keertje boos tegen haar was geweest dat diegene haar dan niet meer lief zou vinden. Chantal heeft haar geleerd dat gevoelens zoals verdriet, boosheid en angst ook weer overgaan bij haar zelf maar dus ook bij anderen. Noa zit beter in haar vel en wij hebben van Chantal ook tips gekregen hoe we Noa kunnen helpen wanneer ze zich een dag niet zo prettig voelt.
Chantal, hierbij willen we je dan ook hartelijk danken voor de tijd, aandacht en het geduld dat je in ons meisje hebt gestoken. Je hebt ons echt geholpen.
.

Ervaringen en meningen van kinderen na de training (al dan niet in combinatie met coaching)

ik vertrouw mijn hart nu" (meisje 10 jaar)

"Het was best saai soms maar ik kan wel goed slapen weer" (jongen, 9 jaar)

"ik maak minder ruzie en vind het niet leuk meer om te plagen" (jongen, 9 jaar)

"ik heb geleerd dat ik mijzelf het beste ken van de hele wereld (meisje, 7 jaar)

"Als ik nu mijn hoofd teken is hij niet meer zo vol met alles erin, dat heb ik geleerd" (jongen, 10 jaar)

"ik vond de wensboom heel leuk en ik wil het nog een keer doen" (meisje, 11 jaar)

"Eerst vond ik het moeilijk maar daarna heel leuk" (jongen, 10 jaar)

"Ik ben niet meer bang om fouten te maken op school"

"Ik vond het leuk om vriendelijk te zijn"